Månedlig arkiv: februar 2012

Samspill

Enda et par uker med vintertrening har gått unna. Jeg jobber med løpemengden og legger til alternativ trening i form av sykkel, samt styrketrening. Høydepunktene de siste ukene har vært de tre hardøktene om uken. Tirsdag; intervaller utendørs, torsdag; intervaller … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

Trening på skogen?

Fra torsdag til søndag var jeg på en veldig bra skisamling i Orsa med Weltzien, Westergård, Härberg, Nykrem, Hald Bjørgum og Aebi. Tross kaldt vær fikk jeg gjennomført gode økter, dog noen litt kortere pga kulden. Planen var egentlig å … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

To viktige dager!

Etter å ha hatt litt dårlig selvtillit på nattorientering de siste ukene har jeg forsøkt snu trenden. Litt opp og ned har det gått, men mandag kveld satt det endelig! Da løp jeg en nattrening ved Velamsund som bare ligger … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar