Månedlig arkiv: februar 2012

Enda et par uker med vintertrening har gått unna. Jeg jobber med løpemengden og legger til alternativ trening i form av sykkel, samt styrketrening. Høydepunktene de siste ukene har vært de tre hardøktene om uken. Tirsdag; intervaller utendørs, torsdag; intervaller … Les videre →

Fra torsdag til søndag var jeg på en veldig bra skisamling i Orsa med Weltzien, Westergård, Härberg, Nykrem, Hald Bjørgum og Aebi. Tross kaldt vær fikk jeg gjennomført gode økter, dog noen litt kortere pga kulden. Planen var egentlig å … Les videre →

Etter å ha hatt litt dårlig selvtillit på nattorientering de siste ukene har jeg forsøkt snu trenden. Litt opp og ned har det gått, men mandag kveld satt det endelig! Da løp jeg en nattrening ved Velamsund som bare ligger … Les videre →